季節の変わりめは、ぎっくり腰が 多くなります。 疲れ・寝不足・中腰姿勢による 筋肉疲労！アルコールによる 肝臓疲労はぎっくり腰になりやすく なります 普段から腰に違和感や張り つまり慢性腰痛がある方は 飲みすぎ・寝不足など身体に疲れを ためないように気をつけてください 慢性腰痛を治しておくと ぎっくり腰(急性腰痛症)の予防に なります。ぎっくり腰が心配の方は 豊中整体GOOD LIFEまで ご相談ください　０６－４９７７－４５３５