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December 31, 2014

年末年始は、帰省の折に

わざわざ遠いところから来院

感謝いたします。

 

一年ぶりにメンテナンス見えられた

患者さんたちでしたが、バランスも

よく安心致しました。

 

身体のバランスだけでなく

美意識の高い方だったので

施術後、ハーブティを飲んで

いただきながら

2,3姿勢についてのアドバイスを

させていただきました

 

 

December 26, 2014

今年は寒くなるのが早かった

影響のせいか例年より

肩こり・背中痛など流行っている

気がします。背中などが歪むと

気分が悪くなってしまいます

 

年末なにかと、いろいろな格好で

作業され背中がゆがんでしまう

方が多いみたいなので

注意してください

 

狭いところや両手を高いところに

伸ばしてするお仕事があるときは

準備運動をしてくださいね。

 

①温かい物を飲む

②深呼吸をする

③ラジオ体操の一番最初の

手を前にのばして伸びの運動を

してからお仕事なさってください

 

よいお年を~

来年もよろしくお願いします

 

豊中整体 GOOD LIFE 原

 

December 3, 2014

遂にインフルエンザが流行り

だしてしまいましたね。

 

寒くなってきましたが、皆様

体調は大丈夫ですか?

乾燥するとどうしても

感染症にかかりやすくなりますね

 

 

インフルエンザの予防で

地味ですが

①手洗い

②うがい

③マスク

④鼻から息を吸うことが

おすすめです

 

なぜ鼻から息をすったり

マスクをすることがいいのか

 

それは口腔内を乾燥させない

ためです。お口の中が乾燥

してしまうと、最近が繁殖し

それがのど→肺や体内に

入ると感染症になりやすく

なります。

 

でき...

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